Live On Letterman

La qualità del video non è il massimo, anzi è proprio pessima, ma gli AIC sono sempre gli AIC

com'è che non riesco a postare un video ora che sono passato a blogger beta?

Ritorno in campo #2

Allora si, dicevo: non penso che ci sia nessuno in grado di fermarmi a parte la mia condizione fisica da cinquantenne...

Ritorno in campo

Giornalista: cosa si prova a tornare in campo dopo quattro mesi di inattività anche se in una partitella fra amici?
Rafunz: inanzitutto la ringrazio per questa domanda, tornare in campo dopo quattro mesi di assenza vuol dire giocare una partita consapevole del fatto di non essere al cento per cento e quindi, considerando che gli avversari che avrò contro è gente che comunquesi tiene in movimento, dovrò sicuramente impegnarmi al massimo per non sfigurare. Ancora non so quale sia la posizione in campo in cui il mister ha deciso di schierarmi molto dipenderà da quali saranno i compagni chwe scenderanno in campo; personalmente non ho una preferenza ben precisa, centrocampo o difesa è uguale, d'altronde un fuoriclasse come me deve essere sempre pronto e non può trovare queste misere scuse ma ha l'obbligo di far valere la sua classe soppraffina su chiunque gli si opponga. Comunque solo il campo potrà dire quale sarà il vero valore degli avversari anche se nutro seri dubbi che nonostante, come ho già detto, sia fermo da quattro mesi ci possa essere qualcuno in grado di fermarmi.

...giacomo il pastore ne sa a stecca e il suo pollo lo sto ascoltando in continuazione. Acquisto azzeccato...

Le massime di giuse...

Notiziona che ho letto ieri: il papa in africa a parlare dell'aids che dice che il modo migliore per allontanare il rischio di contagio è non avere rapporti al di fuori di quelli matrimoniali. E io che pensavo che per l'aids si potesse usare il preservativo, che ignorante che sono. Certo che se è come ha detto lui, che fra l'altro ha fatto uno studio sull'uso del preservativo e dunque ne sa a stecca, le cose sono molto più chiare. Tua moglie/tuo marito ha l'aids? che problema c'è, fai pure sesso senza protezioni tanto dio ti protegge... Fai sesso con una ragazza/un ragazzo con il quale però non hai altro tipo di rapporto particolare oltre la semplice conoscenza e siete tutti e due sani come dei pesci? Bè allora è aids al 90% e cazzi vostri....
Qualcuno lo fermi....

...e che nessuno in famiglia fra zii zie e parenti vari osi minimamente farsi i cazzi miei con domande di come va il lavoro e cose simili perchè questa volta giuro su dio che parte il festival della bestemmia perchè sono incazzato nero...

Quei pezzi di merda, brutti bastardi, mi hanno inculato ancora una volta, e io che sono un coglione sto ancora qua a farmi prendere per il culo testa di cazzo... Ti fanno la faccia brava e simpatica davanti, tante belle parole ma poi travano sempre il modo migliore per fotterti nella maniera peggiore possibile. Siete solo dei bastardi tutti quanti che ve ne state comodi al caldo guadagnando sul lavoro degli altri e poi volete pure fare credere che voi siete una specie di "benefattori" che fate le cose senza nemmeno guadagnarci, anzi... Maledetti figli di puttana e io che mi devo sentire più coglione che mai solo perchè cerco di trattenermi e di fre il ragazzo diplomatico quando in realtà sto esplodendo e ho una voglia incredibile di mettervi le mani addosso e rompervi il culo a pressione, bastardi maledetti, siete solo dei miserabili bastardi, bastardi, bastardi...

...-2..?

Complimenti al merda

voto finale 102, voto massimo invece per quanto riguarda la tesi, Grande...

...-3..?

Venerdì 15/12/06

... se sentite al tg "ragazzo sardo compie una strage all'aeroporto, sappiate che sono io e che c'era sciopero degli aerei..."

...-4...

In bocca al lupo merda...

domani la merda finisce i tre anni di laurea. in bocca al lupo...

Matrix Cow

...-5...

Con la forza del sole vincerò

...-6...

se cade la pioggia si dice che sta piovendo, se cade la neve che sta nevicando, ma se cade nevischio si dice che sta nevischiando????

Formula di Bernhardt

Fino a ca. 50 anni fa, i medici usavano spesso la formula di Bernhardt per determinare approssimativamente il peso "normale" di una persona: si moltiplicava l'altezza corporea in cm con la circonferenza toracale e poi si divideva per 240. P. e. Altezza 176, circonferenza torace 105 = 176cm *105cm / 240 cm2/kg = 77 kg. Lo svantaggio della formula è che non tiene in considerazione l'età.

(Fonte: Wikipedia)

P.S.: ultimi due post dedicati a chi ha l'ossessione del proprio peso...

BMI

L'indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall'inglese body mass index) è un dato biometrico, espresso come rapporto tra massa e altezza di un individuo ed è utilizzato come indicatore dello stato di peso forma.

L'indice di massa corporea è definito come: , dove la massa è espressa in chilogrammi e l'altezza in metri.

Esempio: Donna; 67 anni; altezza 1.62 m; peso corporeo 68 kg: IMC = 68kg / 1.62m^2 = 68/2.62 => IMC=26 kg/m^2

L'indice di massa corporea consigliato dipende maggiormente da età e sesso, ma anche da fattori genetici, alimentazione, condizioni di vita, condizioni sanitarie e altre.

I medici convenzionali ritengono "normale" un indice da 20 ... 25.
Lo svantaggio della formula è che non tiene in considerazione né il sesso né l'età di una persona.

Situazione peso	Min	Max
Super obeso	>50,0
Patologicamente obeso	40,0	49,9
Gravemente obeso	35,0	39,9
Obeso	30,0	34,9
Sovrappeso	25,0	29,9
Regolare	18,5	24,9
Magrezza	16,0	18,4
Grave magrezza		<16,0

(Fonte: Wikipedia)

Piove

Certi giorni questo viaggio
sembra non finire mai
ma se guardo alle mie spalle
non ho perso molto sai

Non c'é tempo per pentirsi
tutto appartiene a ieri
quanti ladri, quanti amanti
troppo santi, troppo eroi

Non si può tornare là

Ma se guardi l' orizzonte
sei a metà del viaggio ormai
non ti importa della gente
cerchi l' immoralità

Ad un tratto il tuono e il lampo
squarcia il cielo sopra me
tutti nelle loro tane
muore l' elettricità

Giace inferma la città

Mentre piove, piove
son felice perché
lava queste strade
entra dentro me

E tu uomo intelligente
non puoi farci niente sai
la sua forza é un istante
può schiacciarti se vorrà

E l' odore dell' asfalto
l' erba, i fiori, il vento che
mi vien voglia di spogliarmi
voglio che entri dentro me

E distrugga ciò che può

Mentre piove, piove
son felice perché
lava queste strade
entra dentro me

Non si può tornare là

Mentre piove, piove
son felice perché
lava queste strade
entra dentro me

(Piove-Timoria)

Steel Rain

And so we start another day together
You and I and a million miles between us
I train my moods to bloom like flowers unfolding
Instead of fluttering around
And slowly drowning in the

Steel rain
Steel rain
Steel rain, it’s taking over

The sky is open and the drones are pouring out
The day inhales in a contagious yawn
And there you smile as though the sun
Were bouncing in the

Steel rain
Steel rain
Steel rain, it’s taking over

Here in our little world, the tiny world spins for me
All’s well in the titled world, but there’s something
Falling down in the

Steel rain
Steel rain
Steel rain, it’s taking over

(Steel Rain-Chris Cornell)

Atteso per i primi mesi del 2007...

...il secondo album solista di Chris Cornell che conterrà più tracce acustiche. Aspetto notizie certe...

I miei nuovi inseparabili compagni...

Prometto che vi tratterò bene...

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Luca Cordero Di Montezemolo

...dice: abbiamo "solo la metà del Paese che rema", mentre la restante metà "sta seduta a poppa, ringrazia ma non produce e succhia le ruote di chi rema".
Ogni tanto un pò di autocritica, bravo.

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Motor show

Andare o non andare venerdì a bologna? Dilemma da risolvere entro domani....

Serial killer di auricolari

ebbene si sono colpevole. Con questi che ho appena rotto sono quattro paia nell'ultimo anno. I prossimi li voglio con il filo in acciaio temprato o inox almeno quando mi corico ascoltando musica non li rompo...

...-9...

Eccolo...

...il pezzo di merda è entrato nel mio blog è ha pure lasciato un commento con i suoi soliti toni offensivi, a me che sono un ragazzo sensibile, quasi piangevo. ah ah ah... allora ho pensato che era giusto aggiungerlo fra i link così se qualcuno ha voglia di mandarlo a cagare direttamente può cliccare da quà... ah ah ah ah....

P.S.: brutta merda in bocca al lupo seriamente per la prossima settimana.... ci vediamo fra -10...

...-10...

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Perplessità di un ragazzo che non capisce un cazzo di politica...

...perchè Fini che dice che essere di destra vuol dire essere patriottici e amare la propria nazione e essere orgogliosi della propria bandiera si allea poi con un partito come la lega che nelle proprie manifestazioni canta canzoni tipo "perchè noi siamo padani, abbiamo un sogno nel cuore, bruciare il tricolore" ?

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Notizie di fine giornata

Oggi ho visto il video di chris cornell "you know my name" tratto dalla colonna sonora di 007, l'hanno dato su mtv nella trasmissione making the video. E' stata la cosa più interessante vista oggi in tv a cui saggiamente ho deciso di far seguire la visione di black hawk down. Filmone con i faith no more nella colonna sonora... Durante il film in più mi è arrivata una chiamata che mi ha fatto molto piacere: tre miei amici ed ex compagni di classe che mi hanno chiamato dalla pizzeria. Uno di questi sta pure per finire i tre anni di laurea, peccato che la tesi la discuta due giorni prima che io torni giù. Almeno però mi ha confermato che da fine gennaio va a studiare a torino e questo mi fa mooooltoo piacere....

Accadono cose strane...

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